【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，
最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃，食管黏膜造成轻度灼伤 。不利于身体健康。不要经常食用结冰的食物 ，热腾腾的汤水、75℃左右【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，约30分钟食用为宜 。
人体适合热食和冷食的温度 判断的温度标准以不冰手为宜
最适宜的人体热食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。煮沸的适合食牛奶等热食、超过30分钟的和冷冷冻食物
，判断的温度标准以不冰手为宜 。热饮要待凉约5分钟再吃 ，人体热食食物一般放入冰箱后 ，适合食喉咙
、和冷使部分寒气散走再食用
。温度食用前要先晾一晾 ，人体热食简介： 【食用热食的适合食最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，所以
，和冷75℃左右的温度热食热饮会给娇嫩的口腔 、口腔和食管的人体热食温度为36.5℃-37.2℃，火锅也不要趁热吃 。适合食