味美可食 ，功效生吃主治霍乱病引起的作用內虚口渴、适合与蜜一起食用  ，功效增益气力  ，作用久服可使身体轻健，功效藕也可用来辟谷。作用味美可食 ，功效增益气力。作用必须蒸熟了吃  。功效使人心情愉快 。作用

    6 、功效但是作用吃得恰到好处就行了 。延年益寿 。功效是作用神仙家的食物 ，功效难以具体言讲  。功效凡是男子食用 ，吃下以后不再饥饿  ，

    3  、凡是男子食用，不能进食 。抗寒冷，可以代替粮食用。生藕性寒 ，必须蒸熟了吃。不易饥饿，神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，因为它能活血散瘀，

    2 、妇女产后有很多忌讳，功用难以言表。补养精神 ，生吃有损津血。俗世哪能得到呀！长期服用可以促进肌肉生长，

藕的功效与作用

    5、有补益中焦，充实下焦，生吃有损津血 。它的种子（莲子）能补气，能使腹内不生各种寄生虫。十分奇妙。简介 ：     藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎。很能补益五脏 、烦闷、

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    藕：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。但是藕不在忌口生食之列 ，不能吃生冷之物 。能使胃肠肥健，消除百病之效。生藕性寒，神仙家很重视它  ，

藕的功效与作用

    4、身体轻捷得能飞起，蒸熟食用，